Miód to niesamowity skarb, którym dzieli się z nami Matka Natura. Miliony pszczół pracuje po 12 godzin na dobę, abyśmy mogli się nim cieszyć. Dziś opisze Wam 10 niepowtarzalnych właściwości miodu, które pomogą nam poradzić sobie z naszymi dolegliwościami i pozytywnie wpłyną na nasze życie.
Pomoże poradzić sobie ze stresem
W dzisiejszych czasach stres dotyka każdego z nas. W pracy, w szkole, czy w domu, każdy jest na niego narażony. Napięcie nerwowe negatywnie przekłada się na nasz organizm. Rozwiązaniem jest miód, który pomoże nam poradzić sobie ze stresem. Glukoza, która wchodzi w skład miodu pozytywnie wpływa na pracę neuronów i pozwala nam się zrelaksować.
Pomoże poprawić odporność
Każdego dnia jesteśmy narażeni na działanie bakterii i wirusów, które nas otaczają. Dlatego warto pamiętać, że miód pomoże nam poprawić odporność. Jego regularne spożywanie (wystarczy jedna łyżeczka dziennie) wpływa pozytywnie na układ odpornościowy i pomaga nam się ustrzec przed groźnymi chorobami.
Pomoże uporać się z przeziębieniem
A co w sytuacji kiedy już dopadła nas choroba? Złocisty nektar, który produkują dla nas pszczoły posiada właściwości bakteriobójcze. Dlatego jego przyjmowania w postaci ciepłej wody z miodem może doprowadzić do złagodzenia objawów i szybszego powrotu do zdrowia.
Pomoże poprawić pamięć
Przez dłużą chwilę zastanawiasz jakie spotkania masz zaplanowane na dziś.Nie możesz sobie przypomnieć? A tak!Zapomniałeś zjeść swoją codzienną porcję miodu, którego składnikiem jest wapń, pozytywnie wpływający na pamięć. Pamiętaj- to bardzo ważna właściwość miodu.
Pomoże zrzucić zbędne kilogramy
Stajesz na wagę i sukces ważysz tyle ile chcesz. Regularne jedzenie miodu podnosi poziom energii w naszym organizmie, a to przekłada się na większą chęć do ćwiczeń. W rezultacie jedząc miód, masz większą ochotę do ciężkiej pracy na treningach i masz większe szansę zrzucić zbędne kilogramy.
Pomoże wygładzić skórę
Chodzimy do kosmetyczki, używamy specjalnych kremów, dbamy o swoje ciało. Miód jest naszym przyjacielem również w tej dziedzinie. Jego regularne jedzenie pomaga nam oczyszczać ciało z toksyn i wspiera kondycję naszej skóry.
Pomoże zmniejszyć poziom cholesterolu
Trenujesz, zdrowo się odżywiasz, a mimo to masz wysoki poziom cholesterolu? Wprowadź do swojej diety miód. Jedną z jego właściwości są przeciwutleniacze, które mogą okazać się pomocne w walce z cholesterolem.
Pomoże zasnąć
Masz problemy z zasypianiem? Marzysz o tym, aby porządnie się wyspać? Tutaj również z pomocą przychodzi nam owoc ciężkiej pracy pszczół. Miód podnosi poziom insuliny we krwi, a ta w dalszej kolejności wytwarza serotoninę, z której nasz organizm tworzy melatoninę, hormon wspierający sen.
Pomoże zadbać o serce
Właściwości miodu pozwalają mu zadbać również o nasze serce. Wszystko dzięki antyoksydantom, które skutecznie zapobiegają zwężaniu się tętnic, a to korzystnie wpływa na kondycję naszego serca.
Pomoże pozbyć się problemów z żołądkiem
Chcesz uniknąć problemów z żołądkiem? Jedz łyżeczkę miodu dziennie. Słodka konsumpcja naczczo pomoże Ci w uniknąć wielu chorób układu pokarmowego.
Smacznego!